Услуги и цены

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ – это эффективный и безопасный метод лечения нарушений сна, в основном инсомний (бессонницы) различных типов, при котором медикаментозная терапия компенсируется сеансами психотерапии. КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ предназначена изменить Ваше отношение ко сну и воздействовать  на Ваш образ жизни таким образом, чтобы Вы смогли безболезненно поменять распорядок сна и выработать приемлемый для Вас персональный распорядок дня. Наши специалисты будут проводить оценку Вашего сна, где  особое место будет уделяться гигиене сна. Вас могут попросить вести дневник сна, регулярно заполняя специальную форму. Во время сеансов терапии Вы сможете осознать, правильно  ли  Вы относитесь к своему сну, что Вы делаете не так, и как бессонница влияет на Ваш образ жизни! Здесь Вам помогут справиться с трудностями с засыпанием и поддержанием сна на протяжении всей ночи!

КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ имеет продолжительный эффект и помогает избавиться от мучительных проблем со сном!

Наши специалисты имеют большой опыт ведения таких пациентов и сделают все возможное для того, чтобы изменить исправить Ваши поведенческие привычки и восстановить Ваш сон.